Groepen in de regio
Zit je niet lekker in je vel of ervaar je stress? Je wilt misschien iets veranderen, maar weet even niet hoe. Doe mee met een groep! Je bent namelijk niet alleen.
|
Harderwijk
Verkennende groep
Weet je niet goed wat een groep jou zou kunnen brengen? In de verkennende groep zoek je dat samen met anderen uit. Deze groep is eenmalig te bezoeken.
Meer info →
|
|
Ermelo
Voluit leven
Hoe ga je om met lastige ervaringen én doe je wat je belangrijk vind? Oefen samen met anderen om een andere levenshouding te ontwikkelen.
Meer info →
|
|
Harderwijk
Kracht langs de lijn (verslaving)
Als naaste van iemand met een verslaving is het vaak moeilijk. Leer om inzicht te krijgen in wat een verslaving inhoudt en wat je als naaste kan doen.
Meer info →
|
|
Zeewolde
Voluit Leven - in contACT met jezelf
Minder piekeren, meer ontspannen en vaker kiezen voor wat jou blij maakt via de ACT-methode
Meer info →
|
|
Harderwijk
Weer voelen na trauma
Leer omgaan met ervaringen uit je verleden die nog steeds invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je reageert in het dagelijks leven.
Meer info →
|
|
Harderwijk
Volwassen Kopp
Kind van een ouder met psychische problemen of een verslaving? In deze groep krijg jij als volwassen KOPP informatie en delen we onze ervaringen.
Meer info →
|
|
Harderwijk
Naasten in beeld
Is er in jouw familie of naaste omgeving iemand met psychische kwetsbaarheid of verslaving? Dan is het prettig om ervaringen te delen met anderen.
Meer info →
|
|
Harderwijk
Stressmanagement
Soms is het lastig om de stress de baas te blijven. In deze groep leer je te ontspannen, spanning los te laten en te herstellen.
Meer info →
|
|
Harderwijk
Mediteren
Mediteren begint bij eenvoud, een eenvoud in hoe je in de ontspanning kan komen, met een paar duidelijke stappen die helpend kunnen zijn.
Meer info →
|
|
Harderwijk
Levenskunst voor jongvolwassenen
Onderzoek je wie je bent, wat voor jou belangrijk is en hoe je omgaat met uitdagingen die je in het leven tegenkomt.
Meer info →
|
|
Harderwijk
GEM Sportief
Stress, somberheid of een vol hoofd? Bewegen helpt. Kom in een veilige setting weer in contact met je lijf, je energie en je eigen kracht.
Meer info →
|
|
Harderwijk
Positieve gezondheid
Je gezond voelen heeft met veel te maken. Met je lichaam, je gevoel, je relaties, zin in de dag. Kom in balans met alle kanten van gezondheid.
Meer info →
|
|
Harderwijk
Pilatesgroep
Hoe kun je de balans tussen lichaam en geest herstellen? Pilates biedt oefeningen en ontspanning voor een krachtige houding.
Meer info →
|
|
Harderwijk
Samen sterk in mijn ecosysteem
Je bent verbonden met mensen, plekken, herinneringen en meer. Leer wat jou ondersteunt, inspireert en verbindt.
Meer info →
|
