Zelfzorg

Oefenen met ontspannen

Heb jij veel stress? En vind je het maar moeilijk om te ontspannen? Dan is deze module wat voor jou! Je krijgt tips en gaat oefeningen doen!

________

Alleen wanneer je bent ingelogd zie je hieronder een knop om de module te starten.

Als jongere in de Achtse Barrier mag je deze module gratis gebruiken.
Nog geen account? Maak er een aan op www.buurtpleinab.nl/gezondheid-en-welzijn

Ook met een account op Buurtplein blijft je anonimiteit gewaarborgd. Buurtplein registreert niet wie er gebruik maakt van zelfzorg.

Minddistrict modules zijn heel makkelijk te volgen via de ABapp