Groepsaanbod
Zit je niet lekker in je vel of ervaar je stress? Je wilt misschien iets veranderen, maar je weet niet wat of hoe. Hier kun je iets mee doen, samen met anderen. Je bent namelijk niet alleen. In het GEM Groepenhuis kun je terecht. Het Groepenhuis is er voor jou!
In het Groepenhuis organiseren wij trainingen en cursussen in groepen. Hier kun je samen met anderen bezig gaan met je mentale gezondheid. Er zijn groepen over stress, over ontspanning, over omgaan met verlies en over wat belangrijk is voor jou in het leven. En wat jij dan nodig hebt. In de groepen is er veel ruimte om van elkaar en met elkaar te leren. Het helpt om samen te praten en je ervaringen te delen.
Het Groepenhuis in Harderwijk is gestart op 1 maart 2025 als een proef en wordt nu gecontinueerd. De locatie is MFC De Roef (tweede verdieping), Middelste Wei 2-4 in Harderwijk.
Voor wie
Het Groepenhuis is er voor alle inwoners in de regio rond Harderwijk en Ermelo die vragen hebben over hun mentale gezondheid. Wanneer je niet lekker in je vel zit, of wanneer je je afvraagt hoe het verder moet. Als je hier vragen over hebt ben je van harte welkom bij ons in het Groepenhuis. Je hebt geen verwijzing nodig om je aan te melden. En deelnemen is gratis.
De groepen
Hieronder staan alle groepen weergegeven. Maak je keuze als je iets over een specifieke groep wilt lezen. Onderaan op deze pagina vind je nog meer algemene informatie.
-
Lichamelijke activiteit als krachtige sleutel tot mentale balans
-
Hoe kunnen de seizoenen jou inspireren? Een ontdekkingstocht
-
Kind van een ouder met psychische problemen? Leer jouw gedrag beter begrijpen
-
Hoe gaat het nu echt met mij? Kijken naar alle onderdelen van gezondheid
-
Stress verminderen en ongewenste patronen aanpakken
-
Lotgenotencontact voor familie of naaste omgeving van iemand met psychische kwetsbaarheid of verslaving
-
Ga mee op verkenning naar jouw gezondheid en passende groepen binnen het Groepenhuis
-
Inspanning en ontspanning om de balans tussen lichaam en geest te herstellen
-
Voor naasten van mensen met een verslaving
In het Groepenhuis heb je de vrijheid om te onderzoeken wat voor jou werkt.
Er zijn diverse groepen in het Groepenhuis. Een deel van deze groepen is ‘open’ en een deel van deze groepen heeft vaste deelnemers. Open groepen draaien continu en je kunt op alle momenten instromen. Daarin kun je ook kijken welke groep het beste bij jou aansluit. Een soort verkenning dus.
Er zijn ook vaste groepen. Deze hebben vaste deelnemers en richten zich op een specifiek onderwerp. Bijvoorbeeld groepen rond je lichamelijke gezondheid, gespreksgroepen en creatieve groepen. Hierin kun je meedoen vanaf de start van de groep en je schrijft je dan in voor de serie.
In alle gevallen heb je de vrijheid om te onderzoeken wat voor jou werkt.
Aanmelden
Heb je interesse of wil je iets vragen over een groep? Neem dan contact op met de contactpersoon die bij die activiteit staat.
Wil je je aanmelden voor een groep? Ga dan naar de aanmeldpagina. Als het niet lukt om je via de website aan te melden, neem dan contact op met Jacoline van Beek via j.vanbeek@medicamus.nl of via 0341-217263.
Nadat je je hebt aangemeld voor een groep, neemt de groepsbegeleider contact met je op via mail of telefoon.
Over GEM
In de regio Noordwest-Veluwe en Zeewolde werken gemeenten, zorgorganisaties en welzijnspartijen samen aan een belangrijke opgave: mentale gezondheid beter ondersteunen. Vanuit de netwerksamenwerking van GezondVeluwe ontwikkelen we een regionaal Ecosysteem Mentale Gezondheid (GEM) met Mentaal Gezond Veluwe als online ecosysteem voor de hele regio.
Op deze plek kun je als inwoner of hulpverlener terecht voor informatie, contact en ondersteuning. Mentaal Gezond Verluwe werkt verbindend, geeft overzicht van beschikbare hulpbronnen in de regio en is een domeinoverstijgende plek voor samenwerking.
Heb je vragen of wil je jouw verhaal kwijt?
Kom in contact
contactgegevens